Nada más bello que una poesía elaborada por una estudiante de Bachillerato que nos recuerda la grandeza de las emociones y la maestría de su dominio...
DUEÑO DE MIS EMOCIONES.
Hoy seré dueño de mis emociones.
Si me siento deprimido, cantaré.
Si me siento triste, reiré.
Si me siento enfermo, redoblaré mi trabajo.
Si siento miedo, me lanzaré adelante.
Si me siento inferior, vestiré ropas nuevas.
Si me siento inseguro, levantaré la voz.
Si siento pobreza, pensaré en la riqueza futura.
Si me siento incompetente, recordaré éxitos del pasado.
Si me siento insignificante, recordaré mis metas.
Hoy seré dueño de mis emociones.
Si se apodera de mí la confianza excesiva, recordaré mis fracasos.
Si se apodera de mí la confianza excesiva, recordaré mis fracasos.
Si me siento inclinado a entregarme con exceso a la buena vida, recordaré hambres pasadas.
Si siento complacencia, recordaré a mis competidores.
Si disfruto de momentos de grandeza, recordaré momentos de vergüenza.
Si me siento todopoderoso, procuraré detener el viento.
Si alcanzo grandes riquezas, recordaré una boca hambrienta.
Si me siento orgulloso en exceso, recordaré un momento de debilidad.
Si pienso que mi habilidad no tiene igual, contemplaré las estrellas.
En definitiva, hoy seré dueño de mis emociones.
Ester.1º Bach. C
En E. Secundaria existen iniciativas muy interesantes en el campo de la inteligencia emocional con adolescentes, para ello un vídeo en el que se pueden escuchar las palabras de profesionales especialistas investigadores en el campo de la Inteligencia Emocional tales como Robert Emmerling, Paulo Lopes o aquí en España Rosario Cabello o Rafael Bisquerra:
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